pomijajac kwestie masy produktu tego typu, bardziej zastanawia fakt, czy powinno one znajdowac sie w diecie sportowca?;-) Pewnie, że tak ;-) Frytki są z ziemniaków, a ziemniaki to warzywa %-)
miesnie kapturowe, czyli czworoboczne zbudowane sa z 3 aktonow Tan na marginesie. Kaptury. Często pomijane a tak ważne zbudowane z 3 aktonów i to świetnie wygląda. Jakie ćwiczenie wg was jest najlepsze na kaptury i będzie pobudzało do pracy możliwie największą jego część ? Jeśli chodzi o górę to wszelakie wersje szrugsów dobrze działają choć są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wrzuc foto. bo samo stwierdzenie krzywe nogi nic nam nie mowi. kwestia dorastania i niedoborow chocby witaminy d3 prowadzi do nog szpotawych lub koślawych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-08 22:10:31
niekoniecznie cukrem z kuchni (sacharoza to dwucukier, frutktoza i glukoza) ale np glukoza smialo, a czy jest sens? nie, wystarczy zjesc kreatyne z posilkiem efekt ten sam Moj post mial podkreslenie tego, ze branie dextrozy do kreatyny i oczekiwanie lepszych efektow ma taki sam sens jak jedzenie do kreatyny cukru, a nie "PROPOZYCJA" zastapienia [...]
jezlei wcześniej nie mialas styczosci z johimbina to wyprobuj jednorazowo 2,5-5 mg na porcje, aby sprawdzic jak reagujesz na dzialanie substancji. Jeżeli nie bedzie problemow z negatynymi odczuciami np. bole glowy, czy nasilone odczucie nipokoju, to smialo mozna tutaj dazyc do dawki 0,2 mg na 1 kg masy ciala, co w Twoim przypadku bedzie oznaczalo [...]
jezlei wcześniej nie mialas styczosci z johimbina to wyprobuj jednorazowo 2,5-5 mg na porcje, aby sprawdzic jak reagujesz na dzialanie substancji. Jeżeli nie bedzie problemow z negatynymi odczuciami np. bole glowy, czy nasilone odczucie nipokoju, to smialo mozna tutaj dazyc do dawki 0,2 mg na 1 kg masy ciala, co w Twoim przypadku bedzie oznaczalo [...]
czy złego nie mnie to oceniać, Twój wybór, a mnie tak moim zdaniem to glupota, nie chce ci sie cwiczyc to nie cwicz, a nie szukasz cpanka mam podobne zdanie ale nie ma co to umoralniac kogokolwiek, nie widze potrezby stosowania w tak mlodym wieku kiedy sil i motywacji nie powinno brakowac itd
SZLAKI DO PRZEJŚCIA http://i37.tinypic.com/30xerg8.jp pomyliłeś szlaki… wybrałeś czerwony, który jest tylko uwieńczeniem pozostałych do przejscia, wroc na początek lasu i idz najkrótszym do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa przez TRENING, a na koncu spacerek do SUPLI. CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW [...]
Witaj! Glutation w tabsach bedzie dobra alternatywa dla glutationu w wersji dozylnej, ale nie liczylbym tutaj na taki sam efekt. Jezeli celem jest poprawa kondycji ukladu odpornosciowego, lekka regeneracja po infekcjach itd to oczywiscie mozna zaryzykowac. Celowalbym w produkt firmy biomedica foscama ktora znana jest z produkcji tad600 czyli [...]
jezeli masz diete, to po co ci bialko? widac ze nie masz pojecia ile czego spozywasz j/w jesz tyle ile ci brakuje, by dopracowac diete ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć [...]
dokladnie, w granicach zdrowego rozsadku wiek 14 - 16 lat bedzie takim bezpiecznym, gdzie mlody osobnik bedzie lapal swiadomosc czym jest bialko i jak z niego korzytac a co z kreatyną?